Kış aylarında tüketilmesi gereken bitki çayları

-
Kış her ne kadar güzel olsa da beraberinde getirdiği hastalıklardan dolayı pek sevilmez. Öksürük, grip, soğuk algınlığı hep başa bela olmuştur. Peki kış aylarında nasıl kurtuluruz bu hastalıklardan? Tabiki doğanın bize bahşetmiş olduğu muhteşem bitkilerden. Kışın hem zinde kalmak hem de hastalıklardan korunmak için bitki çayları koşar yardımımıza. Bitkilerde bulunan özellikler soğuk algınlığı başta olmak üzere bir çok hastalığın çaresidir, bu bitkiler tek başlarına türetildikleri gibi aynı zamanda farklı karışımlarla  çayı' da yapılabilir. Hangi bitki çaylarını kullanmalıyız kış aylarında? Yaş nane, papatya çayı, zencefil çayı,  Melisa çayı, Biberiye,  kuşburnu çayı, karahindiba çayı, tarçın çayı, bu bitkilerin tamamı kış hastalıklarında vaz geçilmez doğal ilaçlardır. Gelin bu bitkileri birlikte tanıyalım, faydalarını öğrenelim.
• YAŞ NANE: özellikle kış aylarında daha yaygın olan mide yanması ve reflü şikayetlerini azaltmak için muhteşem bir çaydır, özellikle limon ile kaynatılıp içilirse gribal enfeksiyonlarında yok eder.
• PAPATYA ÇAYI: papatya çayının bir kaç özelliği bulunmaktadır bunların en önemlisi boğaz ağrısı ve ağız içi yaraları iyileştirmesi dir. Bunların yanı sıra sakinleştirici özelliği, stres, ve uyku bozukluğuna ‘da  iyi geldiği bilinmektedir.
• ZENCEFİL ÇAYI: kış hastalıklarına faydası olduğu bilinmektedir, bunun yanın sıra  sindirim sistemini de rahatlatır
• MELİSA ÇAYI: yorgunluğa iyi geldiğini söyleyebiliriz. Uyku öncesi içildiği taktirde uykuya dalmayı kolaylaştırır.
• BİBERİYE: bir çok hastalığa iyi geldiğini bildiğimiz mucizevi bir bitkidir. Özellikle kışın gribal enfeksiyon kar olmak üzere,  sindirim, romatizma, ağrılı adet dönemi, ishal, kabızlık gibi sağlık sorunlarına çözüm olarak tüketilebilir.
• KUŞBURNU ÇAYI: en önemli özelliği bağışıklık sistemini güçlendirmesi ve vücudun hastalıklara karşı direnci arttırmasıdır. C vitamini deposu olduğundan soğuk algınlığı ve idrar yolları sorununu ortadan kaldırır.
• KARAHİNDİBA ÇAYI: sindirime yardımcı maddelere sahip olan karahindiba çayı ishale ve kanı temizlemeye de yardımcı olduğu biliniyor.
• TARÇIN ÇAYI: özellikle kış ayında ortaya çıkan rahatsızlıklarda yani boğaz ağrısı ve soğuk algınlığına bir bir çaredir.
Gördüğünüz gibi bitkilerin ve bitkilerden yapılan çayların özellikle kış ayında ortaya çıkan hastalıklara ve bir çok rahatsızlıklara iyi geldiğini biliyoruz. Kimyasal ilaçların aksine doğal yollarla, doğanın bize vermiş olduğu nimetlerden faydalanmak daha faydalı ve mantıklıdır. Karın ağrısına ne iyi gelir adlı yazıya gitmek için TIKLAYIN

Yorumlar

Yorum Gönder

Bu blogdaki popüler yayınlar

Hoşlandığınız kıza açılmanın yolları

-
Resim
Bir çok erkek hoşlandığı kıza açılamaz, çünkü içlerinde hep bir endişe ve korku vardır. Acaba sevgilisi var mı, tepkisi ne olur, ret eder mi gibisinden. Yada çok utangaçtır, hoşlandığını söyleyemez. Bizde bu yazımızda bu arkadaşlara yardımcı olmaya karar verdik. Gelin hep birlikte bakalım hoşlandığınız kıza açılmanın yollarına. 1)Heyecanlanmayın: evet birinci kuralımız kesinlikle rahat olmanız, çünkü heyecan yaparsak saçmalamaya başlarsınız. Buda o kızı komple kaybetmenize neden olabilir. Hani askerde atış yaparken nefes kontrolü yaparsınız ya onun gibi düş0nün nefes kontrolünüzü iyi yapın. 2)GÖZLEMLEYİN: ikinci kuralımız gözlemlemek yani çaktırmadan göz hapsine almak. Hoşlandığınız kız büyük ihtimal daha önce tanıdığınız birisidir, yani akraba, okul arkadaşı, mahalleden arkadaş, çocukluk arkadaşınız vs. İllaki bir ortamda bir araya geliyorsunuz' dur. Siz iyi izleyinki(çaktırmadan) nelere gülüyor, nelerden hoşlanıyor, ne seviyor bunları öğrenin çünkü o kıza açılma esnası
Devamı

SU SAMURLARININ İLGİNÇ HİKAYESİ

-
Resim
Su samurlarını diğer hayvanlardan ayıran bir çok özellikleri vardır. Hem suda hem karada yaşayabilirler, buna rağmen yuvalarını ağzı suyun içinde kalacak şekilde su kenarlarına kurarlar. Su samurları yuvalarına oldukça çok özen gösterirler, çevrede buldukları yaprakları ve sudaki yosunları yuvalarına taşıyarak kendilerine rahat bir ortam hazırlamak için çaba sarf ederler. Bir yuvası olduğu halde su samurları; yuvalarını kurdukları göl veya nehirlerin üzerlerinde el ele tutuşarak uyumayı tercih ederler. Su samurlarının kulakları çok küçük bıyıkları ise uzundur. Tıpkı insanlar gibi ellerinde beş parmak vardır, ayakları ise ördek ayağı gibi perdelidir ve ayaklarındaki perdeler sayesinde mükemmel yüzerler vücutlarının kıvrak olmasıda yüzmelerini büyük manada kolaylaştırır.  Renkleri genelde kahve rengi olan samurların kürkleri oldukça değerli dir, bunu bilen av meraklıları da özel eğittikleri köpekler ile su samurlarını avlarlar. Bu tatlı hayvanlar; suda yaşamalarına rağmen yiye
Devamı

BÜYÜK KENTLERDE YAŞAMANIN ZORLUKLARI

-
Resim
Büyük kentlerde yaşamak için sanırım bir sabır taşınızın olması lazım, stres ve sinirinize hâkimiyet çok önemli çünkü büyük kent demek stres, sıkıntı ve sinir demek. Ankara, İzmir, İstanbul ve diğer büyük şehirlerde gerçekten yaşamak  çok zordur. Evet küçük şehirler de yaşamak’ da sıkıcı olabilir fakat metropol kentlerdeki yaşamın zorluklarını gördüğünüz zaman ufak şehirlerin kıymetini anlayacaksınız. Peki büyük şehirlerde yaşamak neden bu kadar zordur? • GEÇİM SIKINTISI : geçim sıkıntısı zorlukların başında gelir, bir çok insan asgari ücretle çalıştığı için geçimini sağlayamamaktan şikayetçi, her şeye üst üste zam gelmesi aldığımız asgari ücretin çok çok üzerine çıkabilmekte buda geçimimizi etkilemektedir. • GÜRĞLTÜ KİRLİLİĞİ : Büyük kentler kalabalık olduğu için haliyle çok fazla gürültü olabiliyor, araba gürültüleri, insan gürültüleri gibi. İnsan daha sessiz daha sakin bir yaşam ister, gürültü kirliliğinin insan üzerinde çok büyük etkileri vardır, psikolojik olarak iş ve s
Devamı