Karın ağrısına ne iyi gelir

-
Hemen hemen herkesin başına gelen karın ağrısı şikayeti hafif olmakla birlikte ağrının şiddetine göre ciddi rahatsızlıkların’da  habercisi olabilir. Karını ağrısını dindirmek veya bir nebze azaltmak için en yaygın yöntem ağrıyan bölgeye sıcak tampon uygulamaktır, ısıtılmış bir havlu veya sıcak su torbası ağrınızı hafifletmeye yardımcı olacaktır.  Biberiye, Yaş nane, papatya, rezene, zencefil gibi bitkilerin’ de ağrıya iyi geldiği bilinmektedir. Sigara ve alkol tüketen insanlarda karın ağrısı şikayeti daha yaygındır, sigara ve alkol mide zarını incelttiği için karın ağrısı şikayetlerini arttırdığı bilinmektedir. Bunların dışında karın ağrısına neden olacak bazı rahatsızlıklarda bulunmaktadır. Bunlar; ishal, kabızlık, gaz, mide rahatsızlıkları, ayak üşütmesi gibi durumlardır. Bitkisel çayların yanı sıra karın ağrısı için  ilaçlar’ da bulunmakta, fakat ülkemizde ilaç kullanımı çok yaygın olduğu için çok mecbur kalmadıkça ilaç yerine doğal bitki çaylarını öneririm.


Kış ayında tüketilmesi gereken adlı yazımıza gitmek için TIKLAYIN


Yorumlar

Yorum Gönder

Bu blogdaki popüler yayınlar

Hoşlandığınız kıza açılmanın yolları

-
Resim
Bir çok erkek hoşlandığı kıza açılamaz, çünkü içlerinde hep bir endişe ve korku vardır. Acaba sevgilisi var mı, tepkisi ne olur, ret eder mi gibisinden. Yada çok utangaçtır, hoşlandığını söyleyemez. Bizde bu yazımızda bu arkadaşlara yardımcı olmaya karar verdik. Gelin hep birlikte bakalım hoşlandığınız kıza açılmanın yollarına. 1)Heyecanlanmayın: evet birinci kuralımız kesinlikle rahat olmanız, çünkü heyecan yaparsak saçmalamaya başlarsınız. Buda o kızı komple kaybetmenize neden olabilir. Hani askerde atış yaparken nefes kontrolü yaparsınız ya onun gibi düş0nün nefes kontrolünüzü iyi yapın. 2)GÖZLEMLEYİN: ikinci kuralımız gözlemlemek yani çaktırmadan göz hapsine almak. Hoşlandığınız kız büyük ihtimal daha önce tanıdığınız birisidir, yani akraba, okul arkadaşı, mahalleden arkadaş, çocukluk arkadaşınız vs. İllaki bir ortamda bir araya geliyorsunuz' dur. Siz iyi izleyinki(çaktırmadan) nelere gülüyor, nelerden hoşlanıyor, ne seviyor bunları öğrenin çünkü o kıza açılma esnası
Devamı

SU SAMURLARININ İLGİNÇ HİKAYESİ

-
Resim
Su samurlarını diğer hayvanlardan ayıran bir çok özellikleri vardır. Hem suda hem karada yaşayabilirler, buna rağmen yuvalarını ağzı suyun içinde kalacak şekilde su kenarlarına kurarlar. Su samurları yuvalarına oldukça çok özen gösterirler, çevrede buldukları yaprakları ve sudaki yosunları yuvalarına taşıyarak kendilerine rahat bir ortam hazırlamak için çaba sarf ederler. Bir yuvası olduğu halde su samurları; yuvalarını kurdukları göl veya nehirlerin üzerlerinde el ele tutuşarak uyumayı tercih ederler. Su samurlarının kulakları çok küçük bıyıkları ise uzundur. Tıpkı insanlar gibi ellerinde beş parmak vardır, ayakları ise ördek ayağı gibi perdelidir ve ayaklarındaki perdeler sayesinde mükemmel yüzerler vücutlarının kıvrak olmasıda yüzmelerini büyük manada kolaylaştırır.  Renkleri genelde kahve rengi olan samurların kürkleri oldukça değerli dir, bunu bilen av meraklıları da özel eğittikleri köpekler ile su samurlarını avlarlar. Bu tatlı hayvanlar; suda yaşamalarına rağmen yiye
Devamı

BÜYÜK KENTLERDE YAŞAMANIN ZORLUKLARI

-
Resim
Büyük kentlerde yaşamak için sanırım bir sabır taşınızın olması lazım, stres ve sinirinize hâkimiyet çok önemli çünkü büyük kent demek stres, sıkıntı ve sinir demek. Ankara, İzmir, İstanbul ve diğer büyük şehirlerde gerçekten yaşamak  çok zordur. Evet küçük şehirler de yaşamak’ da sıkıcı olabilir fakat metropol kentlerdeki yaşamın zorluklarını gördüğünüz zaman ufak şehirlerin kıymetini anlayacaksınız. Peki büyük şehirlerde yaşamak neden bu kadar zordur? • GEÇİM SIKINTISI : geçim sıkıntısı zorlukların başında gelir, bir çok insan asgari ücretle çalıştığı için geçimini sağlayamamaktan şikayetçi, her şeye üst üste zam gelmesi aldığımız asgari ücretin çok çok üzerine çıkabilmekte buda geçimimizi etkilemektedir. • GÜRĞLTÜ KİRLİLİĞİ : Büyük kentler kalabalık olduğu için haliyle çok fazla gürültü olabiliyor, araba gürültüleri, insan gürültüleri gibi. İnsan daha sessiz daha sakin bir yaşam ister, gürültü kirliliğinin insan üzerinde çok büyük etkileri vardır, psikolojik olarak iş ve s
Devamı